måndag 17 december 2012

Jag har en lång väg tillbaka till mitt liv

Apatisk; jag blir det om jag får ett tråkigt besked eller någon är elak mot mig
Arbete; sjukskriven.
Arbetsgivare; stöd saknas.
Depression; känner jag allt för ofta.
Facket; är med mig.
F-kassan; mycket bra.
Fibromyalgi; har jag nyligen fått veta att jag har (har misstänkt det själv i flera år).
Handla; ibland, men bara lätta varor.
Koncentrationen; kunde var bättre.
Kroppen; ser inte ut som jag vill.
Matlagning; det var länge sedan.
Minnet; närminnet är det sämre med.
Mb Dercum; misstänker att jag har det. Ska ringa reumatolog i morgon.
Ork; finns ingen.
Oro; oroar mig för allt och inget.
Rutiner; inga bra.
Stress; slår i taket ibland. 
Städning; nästan aldrig.
Sömnen; sömnproblem i snart tio år. Är alltid trött.
Tankar; kan jag inte styra över, dom bara kommer.
Träning; inte alls just nu.
Tvätta; inte så ofta som jag borde.
Utsidan; jag struntar i det mesta.
Vikt; mycket missnöjd.
Vården; har inte hjälpt mig tillräcklig, än...
Vädret; är det kallt, regnigt eller fuktigt förvärras det onda i kroppen.
Värk; i hela kroppen. Olika ont på olika ställen varje dag.
Ångest; kommer och går.
Ögonen; är riktigt jobbiga.

Stress skapar oro, ångest och depression eller vice versa.
Ont i kroppen = stress, oro osv.
Stress = ondare i kroppen.
Ingen ork gör mig deprimerad.
Att jag inte sköter hemmet gör mig ångest.
Städar jag lite så blir jag helt slut. Orkar ej vara vaken och/eller ligger dagen efter.
Att jag inte orkar bry mig om mig själv ger mig ångest.
Vikten gör mig ledsen.
Att någon säger en elak sak eller gör något mot mig sätter i gång mina tankar. Massor av tankar.
Sömnen gör mig orolig.
Minnet oroar mig.
Jag kan fortsätta hur länge som helst. 

Jag har dagar som är bra och dagar som är dåliga och extremt dåliga dagar förekommer också.

Allt är som ett ekorrhjul. Men jag ska hitta ut från det. Så småning om. Det gäller att börja i rätt ände för att få tillbaka livet. Sömnen och rätt medicin känns som dom två största sakerna. Och att få prata. Att få reda på allt jag "lider" av är också viktigt. Då kan jag lära mig att leva med det och förstå saker som jag inte förstår varför dom är som dom är nu. Som vikt, det onda, sömnen osv. Att jag lär mig acceptera att det är en del av mig. Jätteviktigt för mig tror jag.

9 kommentarer:

  1. Ja, vägen kan vara lång men precis som du skriver så måste du ju först och främst få en diagnos så du vet vad som kan göras och framförallt vad du då kan göra...Kramiz!!!

    SvaraRadera
  2. Mors,,Tackar,jag brukar försöka lägga upp så även ögat får smaka på maten..
    Hoppas du hittar någon ljusning att se fram emot..Haé Kram.

    SvaraRadera
  3. Sömn och rätt medicin ja..hoppas verkligen att du får det!
    Kram!

    SvaraRadera
  4. Morn morn!Det var mycket negativt,det kunde ha varit värre om du inte hade varit i ett I-land .Tänk om du hade varit i Ghana tex..Klipp ut din ruta men spara den inte använd den!!!!.Du måste försöka se det positiva vännen!! Ha en bra dag! Morgonkram!

    SvaraRadera
  5. Oj vad jobbigt med allt...
    Kram!

    SvaraRadera
  6. Vet inte hur länge man kan läsa ett ämne faktiskt. Egentligen det jag läser är en hel utbildning, så vissa lektioner ska man ju vara i skolan men just detta ämne jag är på nu, behöver jag inte det. Beror alldeles på vad du vill läsa det?

    SvaraRadera
  7. Intressant att läsa som du skrev för varje bokstav.
    En läkare sa till mig att man skulle skriva upp tre bra saker man gör på en dag. Han sa att man kan skriva att man går upp, jag tänkte på helt annat.
    Hoppas läkaren kan hjälpa dig som dercumgruppen skrev om.
    Ibland undrar jag om det är bättre att gå till en privatläkare.
    Den julkortstjosan är ett kärt minne som alltid finns framme varje jul.
    Jag har en skinka i kylen men den ska ju göras i ordning blir nog till helgen. Förstår att dina skinkmackor var goda.
    Kram :)

    SvaraRadera
  8. Hej vännen!
    Hoppas du kan få ordning på sömnen, det är nog rätt så viktigt och mediciner som hjälper är också en fördel! Har en del kompisar med fibro och det är lite upp och ned för dem viss dagar!
    Definitivt en vit jul här med, fått säkert 1-2 decimeter till i helgen!
    Tänker på dig!
    Kram Elenor

    SvaraRadera
  9. Jag har en annan bloggvän med liknanade symtom som dina....
    Hon finns här!
    http://prue-voila.blogspot.se/
    om du vill kolla. Kramar

    SvaraRadera