Ändrad sovplan / hemmaspa / det töar ute

Jag ändrade min sovplan från att gå och lägga mig efter 08.00 till att jag skulle vara vaken hela dagen och somna efter Stjärnorna på slottet. Men nu är det mycket svårt att hålla sig vaken. Jag har blundat till flera gånger fast jag sitter framåtlutad. Kanske vaknar till av att pannan slår i tangenterna.

Jag har haft lite lyx idag. Jag har tagit ett längre bad och passat på att läsa i min bok. Sen blev det en hårinpackning. Skönt att vara renskrubbad från topp till tå. Doftar så gott om nya schampot och jag har även en parfym på mig som jag fick i julklapp.

Det här vädret som är nu med regn och blåst är inte snällt mot min kropp. Det värker i den och jag blir tröttare. Men varje droppe jag hör droppa ner från taket betyder att vi är en smällt droppe närmare våren.

Jag sitter här med långkoftan ihop dragen och raggsockor på fötterna. Två lurviga filtar har jag också på mig. Drömmen om en öppen spis väcks till liv igen. Med en fäll framför där man kan ligga och njuta av brasans sprakande och av den underbara värmen.

 

Jag har en lång väg tillbaka till mitt liv

Apatisk; jag blir det om jag får ett tråkigt besked eller någon är elak mot mig
Arbete; sjukskriven.
Arbetsgivare; stöd saknas.
Depression; känner jag allt för ofta.
Facket; är med mig.
F-kassan; mycket bra.
Fibromyalgi; har jag nyligen fått veta att jag har (har misstänkt det själv i flera år).
Handla; ibland, men bara lätta varor.
Koncentrationen; kunde var bättre.
Kroppen; ser inte ut som jag vill.
Matlagning; det var länge sedan.
Minnet; närminnet är det sämre med.
Mb Dercum; misstänker att jag har det. Ska ringa reumatolog i morgon.
Ork; finns ingen.
Oro; oroar mig för allt och inget.
Rutiner; inga bra.
Stress; slår i taket ibland. 
Städning; nästan aldrig.
Sömnen; sömnproblem i snart tio år. Är alltid trött.
Tankar; kan jag inte styra över, dom bara kommer.
Träning; inte alls just nu.
Tvätta; inte så ofta som jag borde.
Utsidan; jag struntar i det mesta.
Vikt; mycket missnöjd.
Vården; har inte hjälpt mig tillräcklig, än...
Vädret; är det kallt, regnigt eller fuktigt förvärras det onda i kroppen.
Värk; i hela kroppen. Olika ont på olika ställen varje dag.
Ångest; kommer och går.
Ögonen; är riktigt jobbiga.

Stress skapar oro, ångest och depression eller vice versa.
Ont i kroppen = stress, oro osv.
Stress = ondare i kroppen.
Ingen ork gör mig deprimerad.
Att jag inte sköter hemmet gör mig ångest.
Städar jag lite så blir jag helt slut. Orkar ej vara vaken och/eller ligger dagen efter.
Att jag inte orkar bry mig om mig själv ger mig ångest.
Vikten gör mig ledsen.
Att någon säger en elak sak eller gör något mot mig sätter i gång mina tankar. Massor av tankar.
Sömnen gör mig orolig.
Minnet oroar mig.
Jag kan fortsätta hur länge som helst. 

Jag har dagar som är bra och dagar som är dåliga och extremt dåliga dagar förekommer också.

Allt är som ett ekorrhjul. Men jag ska hitta ut från det. Så småning om. Det gäller att börja i rätt ände för att få tillbaka livet. Sömnen och rätt medicin känns som dom två största sakerna. Och att få prata. Att få reda på allt jag "lider" av är också viktigt. Då kan jag lära mig att leva med det och förstå saker som jag inte förstår varför dom är som dom är nu. Som vikt, det onda, sömnen osv. Att jag lär mig acceptera att det är en del av mig. Jätteviktigt för mig tror jag.

Mitt dygn i siffror / vart är plogbilen?

4/12
21.30; 2 st Propavan (sömntablett) för jag skulle somna före 00.00 och förhoppningsvis få sova ut, tänkte jag. Dom ska tas en timme innan man ska sova. Skulle bara blogga lite innan sänggående.
23.00; bloggar vidare och känner mig mer och mer trött. Ni får ursäkta om jag skrivit konstigt i kommentarer till er, det är som att vara full märkte jag. Vinglade nästan på väg till toaletten.
23.15; tror det var vid den här tiden jag somnade. Helt slut. I soffan. Med tv;n på. Med kläderna på. Utan att borsta tänderna.

5/12
05.30; Stålmannen går upp och ser att tv;n är på. Han frågar mig om jag kollar på tv och jag skrek rakt ut för jag blev så rädd. Har inget minne av det. Antar att jag gick och lade mig i sängen här, men jag har inget minne av att jag gått dit.
07.00; Stålmannen ringer och säger att det snöar mycket, han tänkte på B1 som sov hos oss och skulle låna min bil. Han sa mer saker som jag inte kommer ihåg. Jag sa bara att jag tagit sömntabletter för att sova. Vilket svar...
10.45; sms från B1 om tacksamhet för lån av bil. Har inte hört sms-signalen.
11.30; sms från Syskon1 om vädret, kaos, inställda turer osv. Med stora bokstäver stod det "STANNA HEMMA". Har inte hört sms-signalen.
13.10; vaknar till och somnar om.
14.00; vaknar och somnar om, igen.
15.00; vaknar av att mobilen ringer (varför hade jag tagit med mig den till sängen???), det var Stålmannen som undra om dom plogat hos oss. Jag fattar ingenting. Är fortfarande lite borta. Kollar ut och säger ja.
15.20; går upp efter ca 15 1/2 timmes sömn!!!!!!!
15.40; går ut för att skotta så Stålmannen kan parkera när han kommer hem. Får knappt upp dörren. Snön går mig upp till knäna. Är det ett skämt? Hemskt. Det går inte fort när jag skottar. Och jag tar många pauser.
16.30; Mannen kommer hem, fick parkera på stora vägen. Vi skottar. Och skottar. Och skottar. Jag tar 100 pausar.
17.00; B1 ringer och undrar om vi vill ha McDonalds mat. Jaaaaaaa.
17.15; går in, hänger upp alla blöta kläder. Färdigskottat så pass att vi kan åka in med en bil men det får plats med två bredvid varandra.
17.30; Stålmannen kommer in och säger att han kört fast när han skulle köra in till oss. På med dom blöta kläderna igen och ut och putta bil (jag ville inte köra). Vi kämpar på medan två bilar står i "kö" för att få komma förbi. Ingen kom ut för att hjälpa till, dom satt bara där och väntade. Grrrr!!!
17.45; Stålmannen lyckas parkera. Första bilen som vänta åker förbi med två killar i stora jackor och mössor. Såg absolut inte klena ut. Skäms på er som inte kom ut och hjälpte till.
18.40; blir förvånad när jag ser vad klockan hunnit bli. Sitter då vid köksbordet och pratar medan vi väntar på B1 som ska komma med maten.
20.30; 30 minuter i varmt bad. Underbart.
21.00; i soffan. Framför tv;n. I pyjamas. Under stor filt. Mysigt.
22.00; 2 st Propavan (sömntabletterna).

Tabletterna hoppas jag blir den enda återupprepningen av senaste dygnet.
Vill ej skotta mer snö.
Ont i kroppen. Ryggen sover redan ;)
Visst ja, glömde skriva att vägen utanför oss inte alls var plogad. Det var bilar som tagit sig fram. Såg fel.
Plogbilen har fortfarande inte varit här!!!!!
Får ont i ryggen bara av att tänka på snövallen som kommer bli när plogbilen äntligen kommer hitta hit.
Hoppas ni alla har klarat er bra i snökaosen idag. Och att det snart slutar.
Glöm inte att lämna en port öppen så att dom hemlösa har någonstans att sova.
Och ni som inte hjälpt en människa i nöd idag. Hoppas ni har mardrömmar inatt.
All världens rosor till er alla som varit en medmänniska idag.

Någon skämtar med mig aprillo

-13,3 grader. Minst 25 grader för kallt. Jag tror mig vara född i fel land. Det är nog meningen att jag ska bo i ett land där det är som kallast +15 grader...
...på natten.
Det kan inte vara bra för något eller någon att det är så här kallt. Mitt hjärta blöder för alla som är hemlösa och inte hittar något varmt ställe att sova på. Eller åtminstone ett ställe som ligger i lä och med tak.